Kasa Gruppen
Rema1000 Ølstykke
B&O byggeindustri A/S

Stenløse - Ølstykke Atletik og Motion

Vi løber sammen - vil du med?

«
December
»
mantironstorfrelørsøn
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Direct Login:

Mølleå Marathon

Mølleå Marathon afholdes lørdag den 1. september 2018 og gennemføres som et cannonball, så man skal selv tage tid. Løbeurene må ikke være indstillet med autopause.

Fra SØAM's klubhus på Skyhøj (Roskildevej 22A, 3650 Ølstykke) køres løberne til starten i busser. Der kan parkeres ved Skyhøj.

Der vil være depoter for hver ca. 10 km og et let grill-traktement i målområdet.

Der løbes i grupper med fartholdere og vejvisere. Marathonløberne starter ved Strandmøllen (Øresund). Halvmarathon og powerwalk starter ved Furesø. Kvart Marathon starter ved Bastrup Sø.

Tilmelding

Tilmeldingslink kommer senere.

Indskrivning

... foregår i SØAM's klubhus på Skyhøj, Roskildevej 22A i Ølstykke.

Marathon og powerwalk har indskrivning kl. 07.30. Bussen kører mod startområdet kl. 08.00.
Halvmaraton har indskrivning kl. 09.50. Bussen kører kl. 10.20.
Kvartmaraton har indskrivning kl. 11.00. Bussen kører kl. 11.30.

Starttider

Marathon (Strandmøllen/Øresund) kl. 09.00-09.06
Powerwalk (Furesøbad) kl. 09.45
Halvmarathon (Furesøbad) ca. kl. 11.05-11.31
Kvartmarathon (Bastrup Sø - vest) ca. kl. 12.07-12.43

Startgrupper

1. Marathontid ca. 4:10
2. Marathontid ca. 4:30
3. Marathontid ca. 4:50

Halv- og kvartmarathon støder til. Halvmarathon støder til ved Furesøbad mens kvartmarathon støder til ved Bastrup Sø. Der vil være medalje for at gennemføre samt (print selv) diplom. Deres gennemsnitstempo bliver en smule højere end marathonløbernes. På marathondistancen løbes der nemlig med et lidt lavere tempo fra Frederiksdal til Furesøbad (ca. 15/16 km frem til 21 km), da det er et ret krævende terræn.

Løbsarrangørernes anbefaling om valg af startgruppe

Vi vælger at give et fingerpeg om valg af startgruppe til marathonløberne, da første halvdel er lidt krævende. Halvmarathon og kvartmarathon kan evt. bruge det som rettesnor.

Marathontid på flad rute under 3.50 - vælg gruppen 4.10
Marathontid på flad rute 3.50-4.10 - vælg gruppen 4.30
Marathontid på flad rute 4.10-4.30 - vælg gruppen 4.50

 

Startgebyr skal være indbetalt senest to bankdage efter tilmelding.